El Deck Reebok tiene la altura perfecta para realizar unos ejercicios de step seguros y correctos de acuerdo con los estudios desarrollados por Reebok. La altura del step más cómoda para la mayoría de las personas suele ser unos 20 centímetros. "Lo interesante de esto es que parece ser la altura que venimos empleando a través del conocimiento cinestético desde hace más de 100 años “subiendo escaleras." La mayoría de las escaleras miden unos 20 centímetros. Todo lo que supere esa altura resulta incómodo para la mayoría de las personas, y una altura inferior no siempre “da la sensación” de estar haciendo ejercicio.

¿Que es el rebounding?...

Es la ejecución de ejercicios aeróbicos en un pequeño trampolín o rebounder. Como cualquier disciplina física requiere de una supervisión profesional para un uso adecuado. El rebounding (rebotar) es un trabajo cardiovascular, de fuerza, coordinación y equilibrio que mantendrá tu cuerpo joven y a tu corazón, arterias y tejidos llenos de oxigeno. El rebounding es un ejercicio que te ayuda notablemente a bajar de peso. Es más efectivo que caminar, trotar, correr o practicar aerobics. 

Mancuerna Adidas 1 a 5 kg. Diseño antideslizante para ejercicios más seguros. Recubiertas en Neoprene.

Para ser utilizadas en ejercicios de rehabilitación y entrenamiento funcional. Construida en goma. Simples agarres. Peso: 3kg.